¿Cuánto debe dormir mi peque?

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Bebés durmiendo

Esa es una de las “preguntas del millón” que nos hacemos los padres. Aunque vamos a intentar dar respuesta a esta cuestión, que no se os olvide que cada peque es un mundo y tiene su ritmo propio.

Aun así, hay algunos datos que nos servirán para hacernos una idea aproximada de si nuestro peque duerme lo suficiente y cuando le corresponde.Bebé durmiendo

– De 1 a 6 meses: Debería dormir 16 horas (8 durante la noche y 8 repartidas durante las siestas)

– De 6 a 12 meses: Debería dormir 15 horas (11 por la noche y 4 repartidas entre las siestas)

– De 1 a 2 años: Debería dormir 14 horas (11 por la noche y 3 repartidas durante las siestas)

– De 2 a 3 años: Debería dormir 13 horas (11 por la noche y 2 durante las siestas)

– De 3 a 5 años: Debería dormir 12 horas (10 u 11 por la noche  y 1 ó 2 repartidas entre las siestas)

– De 5 a 12 años: Debería dormir 10-11 horas (8 ó 9 por la noche y 1 ó 2 repartidas durante las siestas)

Recalcamos que estas horas de sueño, aunque están respaldadas por los expertos del sueño, son orientativas y que lo mejor que podemos hacer en caso de duda es consultar con nuestro pediatra de confianza.

¿Sabes qué es un CINTURÓN MUSICAL para embarazadas?

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Pues es el invento del siglo. Por lo menos para nosotros 😉

Como ya os hemos contado en posts anteriores, los bebés escuchan desde la semana 20 de embarazo y, se ha demostrado que exponerlos a música es muy beneficioso para ellos.

La música ayuda al desarrollo del sistema psicomotriz del bebé y, más aún, si esa música es del gusto de su madre, esta segrega endorfinas que llegan directamente al bebé intrauterino, reforzando así el vínculo madre-hijo.

Si esto te parece poco, apunta: Cuando el bebé ha nacido, escuchar la música que oía en el vientre de su madre, le ayuda a relajarse cuando está alterado.

En definitiva, que todo son ventajas. Por eso, en Pequecosas.com importamos en exclusiva los galardonados cinturones musicales para embarazadas Nuvo Ritmo.

Es muy, pero que muy, cómodo y discreto. Se puede usar encima o debajo de la ropa, en el autobús, en el trabajo, haciendo ejercicio o estando en casa tumbada.

Además, el modelo advanced viene con un limitado que nos ayuda a saber que la música nunca estará a un volumen suficientemente alto como para molestar al bebé.

¿Quieres hacerte con un cinturón musical Nuvo Ritmo? Pues entra en Pequecosas.com

¿A qué edad puede ir mi peque al cine?

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Bebés en el cine

Seguramente una de las cosas que más echas de menos desde que tu peque llegó, es poder ir al cine. A lo mejor has podido hacer alguna escapada pero si te apetece pasar una tarde de cine en familia tal vez te interese seguir leyendo.

Es imposible concretar una edad a partir de la cual los peques puedan ir al cine. Hay padres que los llevan a los 2 años y otros que a los 4 años siguen sin estar seguros de dar el paso. La media de edad está en torno a los 3 años pero, como en cualquier otra fase del desarrollo de los peques, cada uno tiene su ritmo. 😉

Aun así, nosotros te damos algunas pistas que te pueden ser de utilidad:

 – Si tu peque es capaz de ver una peli en casa del tirón (o casi), es buena señal.

 – Si tu peque se puede quedar sentado durante hora y media sin agobiarse mucho, también es buena señal.

En el caso de que se cumplan estos dos requisitos, puedes hacer una prueba en casa:

 – Elige una peli que no haya visto tu peque (y que le pueda gustar, claro, a ver si le vas a enchufar un “Lo que el viento se llevó” y lo traumamos!)

 – Convierte tu salón en una sala de cine. Prepara palomitas, apaga la luz y tratad de estar en silencio.

Bebé alucinando en el cine

Si esta prueba funciona, todo apunta a que tu peque puede ser un/a cinéfil@ en potencia. Aun así, nuestra recomendación es que la primera vez que vayas al cine con tu peque, elijas una película con personajes que conozca. Ten en cuenta que la pantalla del cine es muuuucho más grande que la tele de tu casa, que los efectos de sonido y el volumen pueden intimidarle y que el ver la película a oscuras a lo mejor tampoco le agrada mucho.

Además, te recomendamos que cojas butacas al lado del pasillo (para poder hacer excursiones al wc o salir por piernas en caso de que haya que abortar la experiencia cinéfila de tu peque) y que te hagas con un cargamento de palomitas o chucherías (que no hagan demasiado ruido).

The End

El gobierno no permite vacunar contra la varicela antes de los 12 años

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Increíble pero cierto, desde el 1 de enero de 2014, el Ministerio de Sanidad no permite que se vacune a los niños contra la varicela.

Vacuna Bebe

No es que hayan sacado la vacuna (Varivax) del calendario de vacunación obligatorio (como ha pasado con el Prevenar y Rotateq) sino que directamente la han retirado del mercado, impidiéndonos a los padres vacunar a nuestros hijos si lo estimamos oportuno. Según el Ministerio de Sanidad, hemos abusado del uso de esta vacuna y por eso han decidió retrasar su administración hasta los 12 años (para aquellos niños que a esa edad no hayan pasado la varicela).

Esta situación es muy preocupante por varias razones:

1 – Porque en un estado ¿democrático? el gobierno decide impedir a los ciudadanos elegir libremente si quieren o no vacunar a sus hijos para evitar que sufran enfermedades innecesariamente.

2 – Porque lo que va a conseguir el Ministerio de Sanidad es que compremos las vacunas en el extranjero (Francia, Portugal, Andorra, Italia, etc). Esto es francamente grave porque no sólo se promoverá un mercado negro de vacunas sino que además, será imposible saber si la procedencia de las mismas es legítima o si su transporte se ha realizado en las condiciones óptimas.

3 – Porque si nuestros hijos contraen la varicela, pueden contagiar a los padres que no la hayan pasado. ¿Sabéis lo peligroso que resulta contraer la varicela a edad adulta? (por eso el Ministerio sigue manteniendo la vacuna a los 12 años)

4- Porque si nuestros hijos contraen la varicela, aunque no contagien a los padres, estarán enfermos alrededor de 15 días. Si no podemos evitar que nuestros hijos se contagien porque no podemos administrarles la vacuna, ¿el Ministerio de Sanidad nos dará 15 días libres a los padres para poder cuidarlos? Recordemos que la varicela es altamente contagiosa y lo que menos deberíamos hacer es salir a la calle o acudir a nuestro trabajo a propagarla.

En definitiva, hoy escribo esta entrada del blog porque estoy muy cabreado e indignado con esta situación que es del todo injusta. Espero (seguro que inútilmente) que el Ministerio de Sanidad recapacite.

Os dejo un link a un vídeo de La Sexta Noticias en el que tratan el tema:

La Sexta Noticias – Sanidad retrasa la edad de vacunación contra la varicela

¡Mira qué pasada de bol para los peques!

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Seguro que cuando tu peque te ha dicho: “déjame que lo lleve yo” sabes cuál es el final de la historia: “sea lo que sea, acabará en el suelo

Pues imagínate qué pasará cuando lo que quiera llevar tu peque sea un bol con comida, chucherías, cereales o algo parecido…

Afortunadamente en Pequecosas.com nos encargamos de localizar las ideas que tienen las personas con cabezas prodigiosas. Por eso hoy os presentamos un giroscopio con un bol en su interior. ¿Que para qué sirve este invento? Pues para hacer que sea imposible derramar el contenido.

Si necesitas verlo para creerlo, aquí tienes este vídeo que hemos grabado para presentaros el Gyro Bowl que podéis comprar en Pequecosas.com

Mi peque tiene mocos

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Slimer Cazafantasmas

El único moco realmente divertido que conozco es Slimer, el de los Cazafantasmas. Y vaya si lo era! Pero, por desgracia, el resto de los mocos (por entretenidos que sean para los peques) de divertidos tienen poco.

Eso si, son muy beneficiosos. Los mocos tienen una función clara: proteger al cuerpo de gérmenes y bacterias. Además, sirven de transporte para expulsar células muertas y otro tipo de desechos del organismo.

Lo que está claro es que el principal problema que ocasionan los mocos es en su fase de eliminación. No siempre conseguimos que salgan con facilidad y si en los adultos es difícil, imagínate en el caso de los peques.

Por eso tenemos que ayudarles a expulsarlos. Entre otras cosas para prevenir infecciones en los oídos o acumulación en las vías aéreas (con las consiguientes complicaciones) .

Para sacar los mocos del cuerpo de nuestros peques, al más puro estilo del Padre Carras, existen artilugios de gran utilidad:

Sacamocos aspirador

Soluciones fisiológicas: Ayudan a limpiar las vías respiratorias de los peques. Son un tanto aparatosas de usar pero muy efectivas. Se administran tumbando de lado a nuestro peque e introduciéndola por los orificios nasales. Produce muchos llantos pero su uso es muy eficaz. Con mi hija jugamos a “hacer la ballena” y ella se lo pasa de maravilla expulsando los mocos y la solución por la nariz (como las ballenas cuando salen a la superficie del mar a respirar).

Los aspiradores nasales: Los hay manuales (a pleno pulmón) y eléctricos. Yo, a pesar de ser asmático, os recomiendo los primeros porque son los que nos permiten saber en cada momento qué intensidad de aspirado aplicamos.

De todos modos, los aspiradores eléctricos también están muy evolucionados.

Además de estos elementos, no debemos olvidar la prevención. Lo mejor que podemos hacer es usar humidificadores o recipientes con agua que nos ayuden a evitar la sequedad ambiental.

Aun así, los peques también tienen sus propios mecanismos de gestión de mocos: La tos. Lo más recomendable es tener el asesoramiento de algún fisioterapeuta para enseñar a nuestros peques a toser de forma adecuada sin que se hagan daño en la garganta y aprendan a expulsar los mocos con total tranquilidad.

¿Tu peque tira cosas al suelo?

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No veas qué susto nos llevamos el primer día que a Gabriela le dio por tirar cosas al suelo.

bebe tirando juguetes

Estábamos dándole la comida y empezó a arrojar todo lo que tenía a mano. Lo mejor de todo es que lo hacía sin dejar de mirarnos. Así que lo primero que pensamos fue que nos estaba retando pero, en cuanto nos informamos sobre el tema, nos dimos cuenta de que es un comportamiento completamente normal y más aún, necesario.

Los bebés empiezan, en torno a los 7 meses, a experimentar lanzando objetos de todo tipo. Así descubren cómo caen las cosas al suelo, el ruido que hacen y, en definitiva, cómo se comportan los objetos (y las personas) que estamos a su alrededor.

En ocasiones esta práctica nos puede desquiciar bastante pero hay ciertos remedios que podemos usar:

– El primero es dejar practicar a nuestro peque en una zona en la que el suelo esté acolchado. Puede ser encima de una moqueta, una alfombra de juegos, una manta o incluso, un edredón.

– Otra cosa que podemos hacer es dejarle a mano objetos que no hagan demasiado ruido al chocar contra el suelo.

– Y lo más importante: armarnos de paciencia! 😉

Bebe tirando bolas

Lo ideal, en todo caso, es que practiquen con objetos de todo tipo y sobre suelos diferentes. Así su experiencia de aprendizaje será mucho más completa.

¿Cómo ha sido vuestra experiencia? ¿Queréis compartirla con nosotros?

Di adiós a los grumos en los biberones

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Lo peor que te puede pasar a la hora de preparar el biberón de tu peque es que aparezcan los dichosos grumos. Bueno, más que evitar su aparición, debemos conseguir eliminarlos.

En Pequecosas.com hemos probado un montón de batidoras para biberones y tras habernos gastado un dineral y no haber conseguido buenos resultados, hemos encontrado la solución: La batidora Verso.

Su reducido tamaño la convierte en una aliada perfecta tanto en casa, como en los viajes o simplemente saliendo de paseo.

Funciona con dos pilas LR6 (y duran un montón).

Sus varillas se lavan facilmente y, lo mejor de todo, viene con una varilla para los biberones y otra para hacer espuma en la leche (ideal para los cafés y chocolates de los padres).

Para que la veáis en acción, hemos grabado este vídeo:

Recordad que podéis comprarla en Pequecosas.com

Audio de nuestra visita a La Mañana de Cope el día de Reyes

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Si el día de Reyes estabas muy liad@ abriendo regalos, es posible que no pudieses escuchar nuestra intervención en el programa “La Mañana” de la cadena Cope.

Pilar Cisneros nos invitó a pasar un rato con ella para hablar de Pequecosas.com (cómo surge la idea, en qué consiste nuestro proyecto, qué es el Tupper Baby y cuáles son algunos de nuestros gadgets preferidos)

¿Quieres escuchar el fragmento en el que salimos? Pues aquí lo tienes:

Pequecosas.com en “La Mañana” de la Cadena Cope

Pilar Cisneros - La Mañana - Cadena Cope

Si Denise Richards puede, Fernando Megía también

Vídeo

Tras el empacho navideño y los regalos de los Reyes Magos, nos ha invadido el espíritu didáctico y nos hemos acordado de las bolas sujeta-biberones BA.

Ya hablamos de ellas en este blog y compartimos con vosotr@s el vídeo de Denise Richards con su hija. Pero como nosotros no queremos ser menos que la Richards, Fernando ha grabado un vídeo explicando el funcionamiento y las características de estas fantásticas bolas didácticas que ayudarán a nuestros peques a aprender a coger el biberón.

Recordad que podéis comprar estas bolas en Pequecosas.com